Damit sich Zuversicht breitmachen kann, heißt es beim Üben dranzubleiben. Egal, ob Du in angstauslösenden Situationen ein neues, unterstützendes Verhalten übst, trainierst mit Karte und Kompass zielgenau zu navigieren oder beim Vortrag halten besser werden möchtest, so wie ich im Moment. Was Du tun kannst, um Dich zum Üben zu motivieren, darum geht es in meinem neuen Videoimpuls von unterwegs. #heimatwandernVLOG #03 [2]
- Finale auf dem Feuerberg oder Lohn der Mühe! (Worms/Bonn, Etappe 18 von Rolandeseck nach Bonn/Campus) — 23. November 2023
- Himmelsgeschenk (Worms/Bonn, Etappe 12 von Boppard nach Rhens) — 11. Februar 2023
- Genauern [Feldberg im Südschwarzwald] — 9. Dezember 2022
Liebe Heike habe gerade deine Videobotschaft gesehen vom Dranbleibenmotiviert mich wirklich sehr habe leichte Höhenangst bewege mich im roten Bereich zur Zeit der Schwirrigkeitsbereiche und bin dabei zu übenübe auch mittlerweile schon alleine gerade auch dieses Wochenende geübt vielleicht hast du noch ein paar Tipps zum Üben bin dir wirklich dankbar
Liebe Doris, ich freue mich, dass Dir mein Video zum “Dranbleiben” gefällt. Was das Üben betrifft: Schau’, dass Du Dich dabei wohlfühlst und dass das, was Du Dir vornimmst gelingt. Vielleicht magst Du auch nächstes Jahr zu einen meiner Kurs “Höhenangst überwinden” kommen?! Ich wünsche Dir weiter viel Erfolg auf Deinen Wanderungen. Liebe Grüße Heike