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  • Sport-Mentalcoaching + Wandertraining
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Erkunden. Erleben. Erreichen.

Immer die gle­ichen Wege gehen ist auf die Dauer lang­weilig — auch wenn man ein- und densel­ben Weg dur­chaus so gehen kann, dass er jedes Mal anders aussieht.

Doch der Men­sch ist ein Gewohn­heit­stier. Jede Verän­derung verbindet das Gehirn mit Anstren­gung. Die gilt es unter allen Umstän­den zu ver­mei­den. Darum sabotieren wir Fortschrit­te oft unbe­wusst – und bleiben im alten Trott.

Ich unter­stütze und begleite Sie, beim Wan­dern oder beim Out­door-Sport neue Wege zu gehen:

  • Sie möcht­en ins Wan­dern oder einen Out­door-Sport ein­steigen?
  • Sie wol­len vom Rundweg zur (Lang-)Strecke, von der Tages- zur Mehrtages­tour?
  • Sie haben Lust, von befes­ti­gen Wegen abzuwe­ichen und kün­ftig selb­st­bes­timmt kreuz- und querzuge­hen?
  • Sie stel­len sich dem Aben­teuer, ganz alleine loszuziehen.
  • Sie sind bish­er eher im Mit­tel­ge­birge unter­wegs und jet­zt zieht es Sie ins Hochge­birge?

Mit mir erre­ichen Sie Ihren näch­sten Meilen­stein: Das kann Ihr per­sön­lich­es kleines Aben­teuer sein, das Verän­dern ein­er alte Gewohn­heit oder das Erweit­ern Ihrer Kom­fort­zone.

Aktuelles Angebot

Selb­st­bes­timmt wan­dern — mit mehr Selb­stver­trauen auch alleine unter­wegs

Fragen kostet nichts!

Alle Kur­sange­bote biete ich auch als indi­vidu­elles Einzel­coach­ing an. Die Kon­di­tio­nen maile ich Ihnen gerne auf Anfrage zu.

Bit­te sprechen Sie mit mir, wenn Sie eigentliche gerne wol­len, aber glauben, nicht zu kön­nen. Men­tale Hür­den und sog­ar kör­per­liche Ein­schränkun­gen führen bei vie­len dazu, dass sie sich nicht in die Natur trauen oder denken »das geht nicht (mehr)«. In vie­len Fäl­len lassen sich solche Hin­dernisse auflösen oder durch angepasste Lösun­gen umge­hen.

Auf Anfrage biete ich zu allen meinen The­men Vorträge und Work­shops an.

Am besten erre­ichen Sie mich per E-Mail:heike@heimatwandern.de