Auf dem Hoffest in Vendersheim an Pfingsten erzählte mir eine Frau von ihrem Erlebnis auf einer Wanderung mit dem Abi-Jahrgang. Aufgrund ihrer aus gesundheitlichen Gründen eingeschränkten Kondition schaffte sie die Steigungen nur langsam Schritt für Schritt. Für sie kein Problem. Aber für die anderen der Wandergruppe offenbar schon. Oben angekommen bekam sie jedes Mal doofe Bemerkungen zu hören nach dem Motto “Bist Du auch schon da”. Bewegung sei ja gut für sie, aber an so einer Gruppenwanderung würde sie in Zukunft nicht mehr teilnehmen. “Das mache ich nicht noch mal mit!”, lautete ihr Fazit. Ich offerierte ihr mein Angebot für Menschen mit eigenem Wandertempo. Sie hat sich mein Kärtchen eingesteckt.
Meisterin des eigenen Tempos.
Ich bin leidenschaftliche Bergwanderin. Bergab-Floh und Bergauf-Schnecke. Ich kenne Höhenangst und weiß aus eigener Erfahrung, was es heißt, mit schmerzendem Knie abzusteigen. Bei Problemen gebe ich nicht gerne klein bei, vor allem wenn mir etwas wichtig ist.
Seit 6 Jahren gebe ich als Sportmental-Coach mein Wissen und meine Erfahrungen in Bergmut-Seminaren und -Coachings weiter.
Auf Heimatwandern.de zeige ich Dir, wie Du auch mit hohem Sicherheitsbedürfnis mit den Herausforderungen der Berge/der Natur heimisch wirst ohne den eigenen Rhythmus aus den Augen zu verlieren. Du lernst Dein Potenzial abzurufen und mit Selbstvertrauen und Zuversicht in Deinem Lieblingsgebirge unterwegs zu sein!
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