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Zum eigenen Wandertempo stehen…

Auf dem Hoffest in Vender­sheim an Pfin­g­sten erzählte mir eine Frau von ihrem Erleb­nis auf ein­er Wan­derung mit dem Abi-Jahrgang. Auf­grund ihrer aus gesund­heitlichen Grün­den eingeschränk­ten Kon­di­tion schaffte sie die Stei­gun­gen nur langsam Schritt für Schritt. Für sie kein Prob­lem. Aber für die anderen der Wan­der­gruppe offen­bar schon. Oben angekom­men bekam sie jedes Mal doofe Bemerkun­gen zu hören nach dem Mot­to Bist Du auch schon da”. Bewe­gung sei ja gut für sie, aber an so ein­er Grup­pen­wan­derung würde sie in Zukun­ft nicht mehr teil­nehmen. Das mache ich nicht noch mal mit!”, lautete ihr Faz­it. Ich offerierte ihr mein Ange­bot für Men­schen mit eigen­em Wan­dertem­po. Sie hat sich mein Kärtchen eingesteckt.

Schnecke.

Meis­terin des eige­nen Tem­pos.

 

Heike Tharun

Autor:

Mein Name ist Heike Tharun. Ich bin Sport-Mentalcoach und passionierte Bergwanderin. Ängste, Unsicherheit und Zweifel in den Bergen kenne ich aus eigener Erfahrung. Bullshit! Vor acht Jahren habe ich entdeckt, was Kopf und Körper brauchen, damit Du aus dieser Nummer rauskommst, bin selbst diesen Weg erfolgreich gegangen und seit 2015 zertifizierte Sport-Mentalcoach. Auf Heimatwandern zeige ich Dir, wie auch Du als Wanderer oder Outdoorsportler mit hohem Sicherheitsbedürfnis u. a. auf steilen, rutschigen + unebenen Ab- und Aufstiegen, an ausgesetzten Stellen, beim Alleinewandern, Navigieren und Orientieren sowie Langstreckenwandern Dein Potenzial abrufst und selbstsicher mit Zuversicht und Freude in Deinem Lieblingsgebirge unterwegs bist! Abonniere meinen Newsletter, verschenke einen Gutschein oder bestelle fürs kulinarische Gipfelglück unser Buch aus dem Land der 1000 Hügel.

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