Von der Konzeption über die Feinplanung bis zur Durchführung finden meine Kurse draußen vor Ort statt. Abläufe, Ideen, Lösungen entstehen in meinem Kopf immer dann fast wie von selbst, wenn ich mich in der Situation befinden, in der das Kursthema spielt. So kann ich meine Kurse perfekt vorbereiten und auf die Gegebenheiten draußen in der Natur abstimmen. Wie heute bei einer Vortour für ein Pilotprojekt im Binger Wald. Beim Ablaufen der Route war schnell klar, welche Technik wie und wo mit den Teilnehmerinnen geübt wird, wo die ideale Stelle für einen kurzen Theorieteil oder eine Rast ist. So werden die Teilnehmerinnen das Gelernte sofort in die Tat umsetzen und jede Menge gelingende Erfahrungen sammeln können.
Kursplanung beim Wandern
Ich bin leidenschaftliche Bergwanderin. Bergab-Floh und Bergauf-Schnecke. Ich kenne Höhenangst und weiß aus eigener Erfahrung, was es heißt, mit schmerzendem Knie abzusteigen. Bei Problemen gebe ich nicht gerne klein bei, vor allem wenn mir etwas wichtig ist.
Seit 6 Jahren gebe ich als Sportmental-Coach mein Wissen und meine Erfahrungen in Bergmut-Seminaren und -Coachings weiter.
Auf Heimatwandern.de zeige ich Dir, wie Du auch mit hohem Sicherheitsbedürfnis mit den Herausforderungen der Berge/der Natur heimisch wirst ohne den eigenen Rhythmus aus den Augen zu verlieren. Du lernst Dein Potenzial abzurufen und mit Selbstvertrauen und Zuversicht in Deinem Lieblingsgebirge unterwegs zu sein!
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- Finale auf dem Feuerberg oder Lohn der Mühe! (Worms/Bonn, Etappe 18 von Rolandeseck nach Bonn/Campus) — 23. November 2023
- Himmelsgeschenk (Worms/Bonn, Etappe 12 von Boppard nach Rhens) — 11. Februar 2023
- Genauern [Feldberg im Südschwarzwald] — 9. Dezember 2022