Mut tut gut. Aber der Kunde bestimmt, wo seine Grenzen sind! Wie wichtig dieser Grundsatz ist, habe ich heute am eigenen Leib erfahren; als absolutes Greenhorn bei einem Mountainbikekurs in den Allgäuer Alpen. Mit Sprüchen wie “Mach’ einfach, lass’ es einfach laufen” erreicht man sehr schnell das Gegenteil vom eigentlichen Ziel. Da beherzige ich doch lieber einen anderen Tipp, den ich bei diesem Fahrtechniktraining auch gelernt habe: Rantasten! Ich kann noch lachen — denn ich weiß: es ist noch keine Meisterin vom Himmel gefallen. Dass ich heute die ein oder anderen Stelle nicht gefahren bin, liegt einfach daran, dass ich mich langsam an diesen neuen Sport und seine Herausfordernungen rantasten und üben, üben, üben muss! :-)
Mountainbiken lernen
Ich bin leidenschaftliche Bergwanderin. Bergab-Floh und Bergauf-Schnecke. Ich kenne Höhenangst und weiß aus eigener Erfahrung, was es heißt, mit schmerzendem Knie abzusteigen. Bei Problemen gebe ich nicht gerne klein bei, vor allem wenn mir etwas wichtig ist.
Seit 6 Jahren gebe ich als Sportmental-Coach mein Wissen und meine Erfahrungen in Bergmut-Seminaren und -Coachings weiter.
Auf Heimatwandern.de zeige ich Dir, wie Du auch mit hohem Sicherheitsbedürfnis mit den Herausforderungen der Berge/der Natur heimisch wirst ohne den eigenen Rhythmus aus den Augen zu verlieren. Du lernst Dein Potenzial abzurufen und mit Selbstvertrauen und Zuversicht in Deinem Lieblingsgebirge unterwegs zu sein!
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- Genauern [Feldberg im Südschwarzwald] — 9. Dezember 2022