Rucksack gepackt. Wanderschuhe an die Füße. Auch die Sonnenbrille durfte heute wieder mit. :-) Für den Kurs “Das Alleinewandern genießen” am 11.5. bin ich heute die Route abgegangen, habe die Distanzen gecheckt und den eine oder anderen Punkt angepasst. In diesem Video erzähle ich Dir, mit was Du rechnen darfst, wenn Du alleine im Wald wanderst…
Heike Tharun
Mein Name ist Heike Tharun. Ich bin Sport-Mentalcoach und Bergwanderin. Bergangst und Zweifel kenne ich aus eigener Erfahrung. Bullshit! Vor acht Jahren habe ich entdeckt, was Kopf und Körper brauchen, damit Du aus dieser Nummer rauskommst, bin drangeblieben und seit 2015 zertifizierte Sport-Mentalcoach. Auf Heikes Heimatwandern.de zeige ich Dir, wie Du als Wanderer oder Outdoorsportler mit hohem Sicherheitsbedürfnis auch in anspruchsvollen Situationen am Berg selbstsicher Dein Potenzial abrufst und mit Zuversicht und Freude in Deinem Lieblingsgebirge unterwegs bist.
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