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In die Gänge kommen. Dranbleiben. Erreichen.

Immer die gle­ichen Wege gehen ist auf die Dauer lang­weilig — auch wenn man ein- und densel­ben Weg dur­chaus so gehen kann, dass er jedes Mal anders aussieht.

Doch der Men­sch ist ein Gewohn­heit­sti­er. Jede Verän­derung verbindet das Gehirn mit Anstren­gung. Die gilt es unter allen Umstän­den zu ver­mei­den. Darum sabotieren wir Fortschritte oft unbe­wusst – und bleiben im alten Trott.

Ich unter­stütze und begleite Sie, beim Wan­dern, beim Out­door-Sport oder im All­t­ag neue Wege zu gehen:

  • Sie wollen runter von der Couch, raus und wan­dern?
  • Sie wollen ins Langstreck­en-Wan­dern ein­steigen?
  • Sie haben Lust, von aus­geschilderten Wegen abzuwe­ichen und
    kün­ftig frei und unab­hängig der eige­nen Nase zu fol­gen?
  • Sie stellen sich dem Aben­teuer, ganz alleine loszuziehen.
  • Sie wollen endlich gute Vorsätze durchziehen?

Mit mir erre­ichen Sie Ihren näch­sten Meilen­stein: Das kann Ihr per­sön­lich­es kleines Aben­teuer sein, das Verän­dern ein­er alte Gewohn­heit oder das Erweit­ern Ihrer Kom­fort­zone.

Aktuelles Angebot

Das Alleinewan­dern genießen — Entspan­nt, unab­hängig und mit Wohlbefind­en draußen solo unter­wegs!

Fragen kostet nichts!

Alle Kur­sange­bote biete ich auch als indi­vidu­elles Einzel­coach­ing an. Die Kon­di­tio­nen maile ich Ihnen gerne auf Anfrage zu.

Bitte sprechen Sie mit mir, wenn Sie eigentliche gerne wollen, aber glauben, nicht zu kön­nen. Men­tale Hür­den und sog­ar kör­per­liche Ein­schränkun­gen führen bei vie­len dazu, dass sie sich nicht in die Natur trauen oder denken »das geht nicht (mehr)«. In vie­len Fällen lassen sich solche Hin­dernisse auflösen oder durch angepasste Lösun­gen umge­hen.

Auf Anfrage biete ich zu allen meinen The­men Vorträge und Work­shops an.

Am besten erre­ichen Sie mich per E‑Mail:heike@heimatwandern.de