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Mohnkapsel

Dekoratives Hütchen.

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„Tatsächliche und angenommene Hürden schränken uns unnötig ein!“

Hallo! Ich bin Heike Tharun. Hier blogge ich über Selbstsicherheit, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein beim Bergwandern sowie ursprünglichen Naturgenuss.

Meine Bergmut-Seminare und Bergmut-Coachings sind für Bergwanderer und Outdoor-Sportler.

Du bist richtig bei mir, wenn Du den Weg frei machen willst, für Träume, Abenteuer oder einfach fürs Genießen.

Hier gilt das Wander-Du.

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Bergmut-Seminare 2023/2024 (Die Termine für das 2. Halbjahr 2024 kommen im Laufe des Frühjahrs.) Es kann vorkommen, dass sich auf mobilen Endgeräten die Termine nicht öffnen lassen. Entweder Seite schließen und noch mal versuchen oder via Desktop/Laptop zugreifen. Danke!

09:00 Übungsseminar Höhenangst überwin... @ Calmont an der Mosel

Übungsseminar Höhenangst überwin... @ Calmont an der Mosel

Mrz 5 um 09:00 – 16:00

Übungsseminare sind ausschließlich für Menschen, die bereits an meinem Bergmut-Seminar bzw. Bergmut-Einzelcoaching “Höhenangst überwinden” teilgenommen haben und die ihr Können weiter festigen wollen. Dieses Übungsseminar auf dem Calmont-Klettersteig an der Mosel bei Bremm ist für alle geeignet, die ihre Höhenangst annähernd im Griff haben, bereits bei privaten …

ganztägig Stressfrei bergauf + bergab (Tri... @ Binger Wald (Trechtingshausen im Welterbe Kulturlandschaft Oberes Mittelrheintal)

Stressfrei bergauf + bergab (Tri... @ Binger Wald (Trechtingshausen im Welterbe Kulturlandschaft Oberes Mittelrheintal)

Mrz 10 ganztägig

Praxisorientiertes Training für entspanntes und sicheres Bergauf/Bergab und mehr Trittsicherheit im Gebirge. Dieses Bergmut-Seminar findet im Binger Wald bei Trechtingshausen im UNESCO-Welterbe Oberes Mittelrheintal statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt. Ich führe bei ausgebuchtem Status eine Warteliste. [button link=“mailto:buchen@heimatwandern.de” color=“green” size=“xlarge” font=“bold” form=“round”]Bergmut-Seminar buchen …

09:00 Höhenangst überwinden @ Hohe Gans, Naheland

Höhenangst überwinden @ Hohe Gans, Naheland

Mrz 19 um 09:00 – 14:00

Kurs im kleinen Kreis. Für mehr Mut, Zuversicht und Spaß in den Bergen, in urbanen Situationen sowie auf Brücken, Türme, Skywalks oder im Kletterwald! Dieser Kurs findet zurzeit auf der Hohen Gans im Naheland (Bad Münster am Stein, Bad Kreuznach) statt. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal …

ganztägig Stressfrei bergauf + bergab (Tri... @ Binger Wald (Trechtingshausen im Welterbe Kulturlandschaft Oberes Mittelrheintal)

Stressfrei bergauf + bergab (Tri... @ Binger Wald (Trechtingshausen im Welterbe Kulturlandschaft Oberes Mittelrheintal)

Apr 7 ganztägig

Praxisorientiertes Training für entspanntes und sicheres Bergauf/Bergab und mehr Trittsicherheit im Gebirge. Dieses Bergmut-Seminar findet im Binger Wald bei Trechtingshausen im UNESCO-Welterbe Oberes Mittelrheintal statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt. Ich führe bei ausgebuchtem Status eine Warteliste. [button link=“mailto:buchen@heimatwandern.de” color=“green” size=“xlarge” font=“bold” form=“round”]Bergmut-Seminar buchen …

09:00 Höhenangst überwinden @ Hohe Gans, Naheland

Höhenangst überwinden @ Hohe Gans, Naheland

Apr 16 um 09:00 – 14:00

Kurs im kleinen Kreis. Für mehr Mut, Zuversicht und Spaß in den Bergen, in urbanen Situationen sowie auf Brücken, Türme, Skywalks oder im Kletterwald! Dieser Kurs findet zurzeit auf der Hohen Gans im Naheland (Bad Münster am Stein, Bad Kreuznach) statt. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal …

09:00 Übungsseminar Höhenangst überwin... @ Oberes Mittelrheintal, Oelsbergsteig, Turm "Spitzer Stein"

Übungsseminar Höhenangst überwin... @ Oberes Mittelrheintal, Oelsbergsteig, Turm "Spitzer Stein"

Apr 18 um 09:00 – 14:00

Übungsseminare sind ausschließlich für Menschen, die bereits an meinem Bergmut-Seminar bzw. Bergmut-Einzelcoaching “Höhenangst überwinden” teilgenommen haben und die ihr Können weiter festigen wollen. Dieses Übungsseminar auf dem Oelsbergsteig und dem Turm “Spitzer Stein” im Oberen Mittelrheintal ist für Teilnehmerinnen und Teilnehmer geeignet, die mit einer Höhenangst im …

ganztägig Orientierungsstress adé! Mit Kar... @ Hunsrück

Orientierungsstress adé! Mit Kar... @ Hunsrück

Apr 27 ganztägig

Eintägige Seminar-Wanderung am Rande und im Binger Wald (Hunsrück) für Frauen. Dieser Kurs findet im Rahme einer Wanderung durch und am Rande des Binger Waldes ab Bingerbrück, über Weiler, Forsthaus Heilig Kreuz zurück zum Ausgangspunkt in Bingerbrück (rund 12 Kilometer) statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 7 …

ganztägig Stressfrei bergauf + bergab (Tri... @ Binger Wald (Trechtingshausen im Welterbe Kulturlandschaft Oberes Mittelrheintal)

Stressfrei bergauf + bergab (Tri... @ Binger Wald (Trechtingshausen im Welterbe Kulturlandschaft Oberes Mittelrheintal)

Mai 4 ganztägig

Praxisorientiertes Training für entspanntes und sicheres Bergauf/Bergab und mehr Trittsicherheit im Gebirge. Dieses Bergmut-Seminar findet im Binger Wald bei Trechtingshausen im UNESCO-Welterbe Oberes Mittelrheintal statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt. Ich führe bei ausgebuchtem Status eine Warteliste. [button link=“mailto:buchen@heimatwandern.de” color=“green” size=“xlarge” font=“bold” form=“round”]Bergmut-Seminar buchen …

09:00 Höhenangst überwinden @ Hohe Gans, Naheland

Höhenangst überwinden @ Hohe Gans, Naheland

Mai 14 um 09:00 – 14:00

Kurs im kleinen Kreis. Für mehr Mut, Zuversicht und Spaß in den Bergen, in urbanen Situationen sowie auf Brücken, Türme, Skywalks oder im Kletterwald! Dieser Kurs findet zurzeit auf der Hohen Gans im Naheland (Bad Münster am Stein, Bad Kreuznach) statt. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal …

ganztägig Stressfrei bergauf + bergab (Tri... @ Binger Wald (Trechtingshausen im Welterbe Kulturlandschaft Oberes Mittelrheintal)

Stressfrei bergauf + bergab (Tri... @ Binger Wald (Trechtingshausen im Welterbe Kulturlandschaft Oberes Mittelrheintal)

Jun 1 ganztägig

Praxisorientiertes Training für entspanntes und sicheres Bergauf/Bergab und mehr Trittsicherheit im Gebirge. Dieser Kurs findet im Binger Wald bei Trechtingshausen im UNESCO-Welterbe Oberes Mittelrheintal statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt. Ich führe bei ausgebuchtem Status eine Warteliste. Dieses Training biete ich auch für Einzelpersonen …

09:00 Höhenangst überwinden @ Hohe Gans, Naheland

Höhenangst überwinden @ Hohe Gans, Naheland

Jun 11 um 09:00 – 14:00

Kurs im kleinen Kreis. Für mehr Mut, Zuversicht und Spaß in den Bergen, in urbanen Situationen sowie auf Brücken, Türme, Skywalks oder im Kletterwald! Dieser Kurs findet zurzeit auf der Hohen Gans im Naheland (Bad Münster am Stein, Bad Kreuznach) statt. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal …

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Übungsseminar “Höhenangst überwinden” II Oelsbegsteig/Turm „Spitzer Stein“ Oberes Mittelrheintal
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