Jetzt ist es passiert! Meine Bewerbung für den Westerwald-Wandermarathon wurde angenommen. Im Juni werde ich mit neunzehn anderen aktiven Wander-und Outdoor-Bloggern aus Deutschland und Österreich 45 Kilometer wandern. Rund um Bad Marienberg im Westerwald und auf dem WesterwaldSteig.
Ausgeschrieben hat diese Veranstaltung die Rheinland-Pfalz Tourismus GmbH. Damit knüpft sie an das Bloggerwandern an der Mosel im letzten Jahr an. Im Mai 2015 war ich auch dabei, aber nur für einen Tag als Gast. An der damit verbundenen 24 Stunden-Wanderung habe ich nicht teilgenommen. Dieses Jahr wollte ich es wissen!
Anfang des Jahres habe ich mich für diesen Westerwald-Wandermarathon beworben. Anfang März erhielt ich dann die frohe Botschaft, dass ich mit auf der Teilnehmerliste stehe. Dort lese ich die Namen einiger Wanderinnen und Wanderer, die ich letztes Jahr schon persönlich kennengelernt habe. Andere sagen mir etwas durch die Adressen ihrer Blogs und Ihren Aktivitäten auf Facebook oder Twitter. Einigen werde ich im Juni vollkommen neu begegnen.
Wir sind eine bunte Truppe: Junge und ältere Leutchen. Männer und Frauen. Auch die Leistungsfähigkeit wird querbeet verteilt sein. Das ergibt sich automatisch schon durch die Altersverteilung, das Geschlecht aber vor allem durch die unterschiedliche Erfahrungen mit Langstrecken, die die Wander- und Outdoorkollegen mitbringen werden.
Wie dem auch sein: Für einige werden die 45 Kilometer null Problem sein. Es wird ein Mittelfeld geben. Für manche Outdoor-Blogger wird diese Distanz ein neue Erfahrung werden, weil sie noch nie oder noch nicht oft, so weit gelaufen sind.
Zu der Gruppe der Ungeübten gehöre ich. Yes.
Aber ich bin fest entschlossen, diese Herausforderung anzunehmen.
Freuen Sie sich: Sie sind dabei! ;-)
Ganz klar: Kein sportlicher Wettkampf!
Ruhig Blut! Durchatmen. Alles halb so schlimm. [Für Sie eh nicht. Sie haben nämlich einen Logenplatz. Gleich mehr dazu!]
Es geht nicht um Leistung: Dieser Wandermarathon ist kein Wettkampf! Das haben uns die Veranstalter glaubwürdig versichert. Es geht nicht darum, wer wann als erstes mit welcher Zeit am Ziel ist. Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Erlebnis und die Natur. Ziel ist es, mit allen zusammen oder in Teilgruppen nach geschätzten 12 Stunden anzukommen. Das ist schon mal sehr beruhigend, finde ich. Denn ich freue mich auf die 45 Kilometer. Aber ich gebe zu: Ein klein bisschen nervös macht mich diese Distanz schon. Denn sie liegt ganz deutlich außerhalb meiner Komfortzone!
Dennoch: Eine persönliche Herausforderung!
Normalerweise gehen ich bei meinen Wanderungen zwischen 10 und 15 Kilometer. Hin und wieder bin ich auch schon längere Strecken gelaufen. Bei meinem Nordpfalz-Projekt waren auch Touren mit 25 bis 30 Kilometern dabei.
Letztes Jahr im Sommer bin ich meine bisher längste Distanz angegangen: 40 Kilometer von Mainz nach Ingelheim und zurück. Damals war es 40 Grad im Schatten. Einen großen Teil der Strecke bin ich in praller Sonne gelaufen. Ganz ehrlich: Diese Tour hat mich an mein Limit gebracht. Noch 5 Kilometer dazu wären für mich undenkbar gewesen damals. Die Bedingungen waren natürlich extrem. Keine Frage.
Aber auch dieses Mal kann ich mir das Wetter nicht aussuchen: Die Tour wird nur bei Orkan abgesagt. Das wurde uns bereits vom Veranstalter mitgeteilt. Im Juni ist [außer mit Schnee] von Regen bis Hitze mit allem zu rechnen.
Meine Challenge im letzten Jahr bin ich ohne großartige Vorbereitung angegangen. Ich habe etwas an den Rahmenbedingungen geschraubt, so dass das Unternehmen meinem Kopf machbar erschien. Aber sonst habe ich mir keinen großen Kopf gemacht.
Das will ich dieses Mal anders machen.
Mein Ziel: Wuppen, statt mit Hängen und Würgen bewältigen!
Diese Mal ist mein Ziel, die Langstrecke zu wuppen, statt mit Hängen und Würgen zu bewältigen. Ich möchte die 45 Kilometer locker und leicht absolvieren. Ich möchte diese Strecke wie eine normale Wanderung angehen. Ich will über die gesamte Distanz im Besitz meiner Kräfte sein, ohne an meine Reserven gehen zu müssen. Das habe ich mir nicht nur aus persönlichem Ehrgeiz in den Kopf gesetzt. Sondern ich will ja auch was von dem Gemeinschaftserlebnis dieser Wanderung in der Gruppe mitnehmen: Will mich mit den anderen Outdoor-Bloggern austauschen, quatschen und Spaß haben. Und nicht zuletzt, will ich die Landschaft kennenlernen. Im Westerwald war ich noch nie.
All das macht es notwendig, dass ich mich auf Vorhaben im Juni vorbereite. Sonst wird das nix. Da kenne ich mich ganz genau!
Ihre Rolle: Verfolgen Sie mit, wie ich mich auf die Langstrecke vorbereite und lernen Sie was draus!
Normalerweise schreibe ich im Nachgang über meine Projekte. In Form von Wanderberichten nehme ich Sie hier im Blog mit auf meine Touren durch die Heimat. Das wird dieses Mal anders sein.
Ich habe beschlossen, meine Leserinnen und Leser hier im Blog an meinen Vorbereitungen für dieses Langstreckenprojekt teilhaben zu lassen.
Vorteil: Sie lernen was für eigene Projekte dieser Art. Und ich krieg ein bissl Schub durch mein öffentliches Commitment.
Über die nächsten 15 Wochen werde ich Sie auf Stand halten, was meine Vorbereitung auf den Westerwald-Marathon 2016 betrifft.
Sie erfahren ab sofort Schritt für Schritt, was Sache ist: Zum Beispiel, wie ich diese persönliche Herausforderung planerisch angehe. Habe ich einen Plan und wenn ja, welchen? Schaffe ich es, an meiner Idee dran zu bleiben? Wie ist der Stand der Dinge? Mache ich Fortschritte? Stagniert es grad?
Natürlich kriegen Sie auch brühwarm zu lesen, wie es dann tatsächlich für mich gelaufen ist am 16. Juni! Und aufgepasst: Nebenbei werden Sie selbstverständlich auch etwas über den WesterwaldSteig erfahren. Wie es da so ist in dieser Ecke von Rheinland-Pfalz auf der anderen Seite des Rheins. ;-)
Ich melde mich immer dann hier im Blog dazu zu Wort, wenn es etwas Neues und Relevantes zu berichten gibt. Das heißt, ich schreibe nicht jede Woche an einem bestimmten Tag, sondern in unregelmäßigen Abständen. Alle Beiträge zum Westerwald-Marathon finden Sie immer unter der Kategorie “Heikes Mutprojekte”.
Damit Sie wirklich keinen Beitrag verpassen, gibt es mehrere Möglichkeiten: Entweder Sie zählen zu meinen Stammlesern. Dann kriegen Sie automatisch alles mit. Wenn Sie nur ab und zu vorbeischauen wollen, dann können Sie meine Blogbeiträge per RSS abonnieren. Oder Sie sind auf Twitter und Facebook unterwegs. Dann geht ihnen eh garantiert nichts durch die Lappen. Ich werde in diesen Kanälen jeden Beitrag posten. Über Updates informiere ich zusätzlich auch in meinem Newsletter.
Los geht ’s: Westerwald-Wandermarathon, ich komme!
Offizieller Start der Vorbereitungszeit: Das Projekt wurde in der vergangenen Woche von den Veranstaltern offizielle auf den Weg gebracht: Die ersten Informationen mit Ablauf, Trainingstipps und Strecke sind per E‑Mail eingetroffen. Meine Bloggerkollegen und ich sind bereits unter den Hashtags #bloggerwandern #RLPerleben #WaMaWesterwald auf allen Kanälen aktiv. In Social Media vernetzen wir uns für das gemeinsame Unternehmen. Täglich mache ich neue Internet-Bekanntschaften. Aufregend!
Zusätzliche motivieren mich die ersten Fotos vom WesterwaldSteig: eine abwechslungsreiche Landschaft mit hügeligem Auf und Ab und einem Wechsel zwischen Wald und offener Fläche. Genau meine Kragenweite. Ich habe richtig Lust drauf dort zu wandern. Diese optischen Reize geben zusätzlich Power jetzt echt mit dem Training loszulegen. Und die Aussicht auf die schöne Gegend wird mich sicher auch tragen, wenn es in den nächsten Wochen nicht so läuft, wie ich es mir vorstelle. Durchhänger werden kommen, wie das Amen in der Kirche. Schon alleine, weil ich kein Profiwanderer bin. Meine Kurse und Coachings laufen ganz normal weiter und dazu stemme ich jede Woche einen ganz normalen 34-Stunden-Job im Büro.
Ich bin bereit! Einen groben Plan habe ich auch schon in der Tasche. Darüber werden ich in meinem ersten Statusbericht ausführlicher schreiben.
Bleiben Sie mit mir dran an Heikes Mutprojekt “Westerwald-Wandermarthon, ich komme!”
Auf geht’s! :-)
Ich bin leidenschaftliche Bergwanderin. Bergab-Floh und Bergauf-Schnecke. Ich kenne Höhenangst und weiß aus eigener Erfahrung, was es heißt, mit schmerzendem Knie abzusteigen. Bei Problemen gebe ich nicht gerne klein bei, vor allem wenn mir etwas wichtig ist.
Seit 6 Jahren gebe ich als Sportmental-Coach mein Wissen und meine Erfahrungen in Bergmut-Seminaren und -Coachings weiter.
Auf Heimatwandern.de zeige ich Dir, wie Du auch mit hohem Sicherheitsbedürfnis mit den Herausforderungen der Berge/der Natur heimisch wirst ohne den eigenen Rhythmus aus den Augen zu verlieren. Du lernst Dein Potenzial abzurufen und mit Selbstvertrauen und Zuversicht in Deinem Lieblingsgebirge unterwegs zu sein!
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