Hier hat die Ausrüstung ihren Platz.
Die Frage nach dem Geheimtipp, was man den bitteschön tun könne, um Blasen an den Füßen beim Wandern zu vermeiden, ist ein Klassiker in Wanderforen. Die Antworten auch. Die einen schwören auf Hirschtalg, die anderen auf Doppelsocken oder gepolsterte Wandersocken, manche holen den Tipp von der …
Erlebnisbericht über eine zweitägigen Trekkingtour durch das Pfälzer Bergland, mit einer Nacht im Zelt und 23 Kilometer auf dem Buckel einer wild entschlossenen [aber im Trekking ungeübten] Wanderin. Als Heike mich neben den Schrank stellte [statt mich reinzustopfen] konnte ich mein Glück kaum fassen: Aufbruch. Nach …
Stressfreies Bergwandern ist auch eine Frage der richtigen Ernährung unterwegs. Neben ausreichend Flüssigkeit gehört Wanderproviant in den Rucksack, der Deine Konzentration, Muskelleistung und Fitness möglichst von Anfang an über die Tour verteilt auf einem gleichmäßigen und unterstützenden Level hält. Nichts ist ärgerlicher und letzten Endes gerade in …
