In meinen Kursen arbeiten wir immer draußen – in Bewegung, mit eigenem Tun und praktischer Erfahrung. Mit neurophysiologischen Methoden, die auf abgesicherten Erkenntnissen der modernen Gehirnforschung basieren. Ganz wichtig: Ich wende nur Methoden und Techniken an, die ich selbst ausprobiert habe, die ich erklären kann und von deren Wirksamkeit ich überzeugt bin.
Ab 23.5.2020 finden alle im Veranstaltungskalender veröffentlichten Kurse in 2020 in weiter verkleinerten Gruppen wieder statt.
Im Zusammenhang mit der Corona-Situation setze ich meine Stornofristen bis Ende 2020 aus. Auch bei kurzfristigen Absagen wegen Quarantäne oder Erkrankung, die mit der aktuellen Infektionslage in Verbindung steht oder lokalen Regelungen, die keine Anreise erlauben, besteht die Möglichkeit auf einen späteren Termin umzubuchen oder eine Buchung kostenlos zu stornieren.
Praxisorientiertes Mentaltraining für entspanntes und sicheres Bergauf/Bergab und mehr Trittsicherheit im Gebirge. Dieser Kurs findet im Binger Wald bei Trechtingshausen im UNESCO-Welterbe Oberes Mittelrheintal statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt. Ich führe eine Warteliste. Dieses Training biete ich auch für Einzelpersonen und Paare an.
Kurs buchen (formlos per E‑Mail) zur Ausschreibung des KursesKurs im kleinen Kreis. Für mehr Mut, Zuversicht und Spaß in den Bergen, in urbanen Situationen sowie auf Brücken, Türme, Skywalks oder im Kletterwald! Der Kurs findet am Oelsberg bei Oberwesel im UNESCO-Weltkulturerbe Oberes Mittelrheintal statt. Die Teilnehmerzahl ist auf vier Personen beschränkt. Dieses Training biete ich auch für Einzelpersonen und Paare an.
Kurs buchen (formlos per E‑Mail) zur Ausschreibung des KursesEntspannt, unabhängig und mit Wohlbefinden draußen solo unterwegs!
1‑tägiger Wanderkurs im Binger Wald (bei Trechtingshausen am Rhein)
Ausführliche Beschreibung dieses Kurses und Anmeldeinformationen.
Kurs im kleinen Kreis. Für mehr Mut, Zuversicht und Spaß in den Bergen, in urbanen Situationen sowie auf Brücken, Türme, Skywalks oder im Kletterwald! Der Kurs findet am Oelsberg bei Oberwesel im UNESCO-Weltkulturerbe Oberes Mittelrheintal statt. Die Teilnehmerzahl ist auf vier Personen beschränkt. Dieses Training biete ich auch für Einzelpersonen und Paare an.
Kurs buchen (formlos per E‑Mail) zur Ausschreibung des KursesKurs im kleinen Kreis. Für mehr Mut, Zuversicht und Spaß in den Bergen, in urbanen Situationen sowie auf Brücken, Türme, Skywalks oder im Kletterwald! Der Kurs findet am Oelsberg bei Oberwesel im UNESCO-Weltkulturerbe Oberes Mittelrheintal statt. Die Teilnehmerzahl ist auf vier Personen beschränkt. Dieses Training biete ich auch für Einzelpersonen und Paare an.
Kurs buchen (formlos per E‑Mail) zur Ausschreibung des KursesÜbungstag “Höhenangst überwinden” für Fortgeschrittene, die bereits an einem Kurs oder Einzelcoaching “Höhenangst überwinden” bei mir teilgenommen haben und das Gelernte festigen oder auffrischen möchten. Teilnehmerinnen und Teilnehmern die mit Höhenangst im Mittelgebirge in meinen Kurs oder das Praxis-Einzelcoaching “Höhenangst überwinden” gekommen sind, empfehle ich zunächst am Übungstag im Naheland (Dranbleiben I) teilzunehmen bevor sie sich für den Übungstag am Calmont (Dranbleiben II) anmelden. Meine Übungstage finden im Naheland und am Calmont an der Mosel statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Kurs buchen (formlos per E‑Mail) zur Beschreibung des KursesSonnenaufgangs-Tour zum Damianskopf im Binger Wald (Welterbe Kulturlandschaft Oberes Mittelrheintal)
Sonntag, 20.9.2020, 5 Uhr, Start und Ziel: Binger Hauptbahnhof, Distanz: 10 Kilometer
An diesem Tag geht die Sonne exakt im Osten auf. Genau in diesem Moment stehen wir an einem besonderen Ort im Oberen Mittelrheintal. Der Fluss zu unseren Füßen strömt silbrig glänzend direkt aus der aufgehenden Sonne heraus uns entgegen. Wir verabschieden den Sommer und begrüßen den Herbst. Licht an!
Noch in der Dunkelheit machen wir uns auf den Weg zu diesem Schauplatz …
Hier geht es zur Ausschreibung der Kundenwanderung mit allen Details
Kurs im kleinen Kreis. Für mehr Mut, Zuversicht und Spaß in den Bergen, in urbanen Situationen sowie auf Brücken, Türme, Skywalks oder im Kletterwald! Der Kurs findet am Oelsberg bei Oberwesel im UNESCO-Weltkulturerbe Oberes Mittelrheintal statt. Die Teilnehmerzahl ist auf vier Personen beschränkt. Dieses Training biete ich auch für Einzelpersonen und Paare an.
Kurs buchen (formlos per E‑Mail) zur Ausschreibung des KursesEintägige Orientierungskurs-Wanderung am Rande und im Binger Wald (Hunsrück) für Frauen. Dieser Kurs findet im Rahme einer Wanderung durch und am Rande des Binger Waldes ab Bingerbrück, über Weiler, Forsthaus Heilig Kreuz zurück zum Ausgangspunkt in Bingerbrück (rund 12 Kilometer) statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 7 Personen beschränkt. Ich führe eine Warteliste. Dieses Training biete ich auch für Einzelpersonen und Paare an.
Kurs buchen (formlos per E‑Mail) zur Beschreibung des KursesKurs im kleinen Kreis. Für mehr Mut, Zuversicht und Spaß in den Bergen, in urbanen Situationen sowie auf Brücken, Türme, Skywalks oder im Kletterwald! Der Kurs findet am Oelsberg bei Oberwesel im UNESCO-Weltkulturerbe Oberes Mittelrheintal statt. Die Teilnehmerzahl ist auf vier Personen beschränkt. Dieses Training biete ich auch für Einzelpersonen und Paare an.
Kurs buchen (formlos per E‑Mail) zur Ausschreibung des KursesPraxisorientiertes Mentaltraining für entspanntes und sicheres Bergauf/Bergab und mehr Trittsicherheit im Gebirge. Dieser Kurs findet im Binger Wald bei Trechtingshausen im UNESCO-Welterbe Oberes Mittelrheintal statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt. Ich führe eine Warteliste. Dieses Training biete ich auch für Einzelpersonen und Paare an.
Kurs buchen (formlos per E‑Mail) zur Ausschreibung des KursesKurs im kleinen Kreis. Für mehr Mut, Zuversicht und Spaß in den Bergen, in urbanen Situationen sowie auf Brücken, Türme, Skywalks oder im Kletterwald! Der Kurs findet am Oelsberg bei Oberwesel im UNESCO-Weltkulturerbe Oberes Mittelrheintal statt. Die Teilnehmerzahl ist auf vier Personen beschränkt. Dieses Training biete ich auch für Einzelpersonen und Paare an.
Kurs buchen (formlos per E‑Mail) zur Ausschreibung des KursesÜbungstag “Höhenangst überwinden” für Fortgeschrittene, die bereits an einem Kurs oder Einzelcoaching “Höhenangst überwinden” bei mir teilgenommen haben und das Gelernte festigen oder auffrischen möchten. Teilnehmerinnen und Teilnehmern die mit Höhenangst im Mittelgebirge in meinen Kurs oder das Praxis-Einzelcoaching “Höhenangst überwinden” gekommen sind, empfehle ich zunächst am Übungstag im Naheland (Dranbleiben I) teilzunehmen bevor sie sich für den Übungstag am Calmont (Dranbleiben II) anmelden. Meine Übungstage finden im Naheland und am Calmont an der Mosel statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
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