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Das Navi im Kopf (Bergmut-Coach im Radio)

Heike mit Karte und Kompass 2012

Für SWR2 Wis­sen hat der Hör­funk-Jour­nal­ist Mar­tin Hubert einen inter­es­san­ten Beitrag über Ori­en­tierung im Raum und unser Nav­i­ga­tion­ssys­tem im Kopf gemacht. Er befragte Wis­senschaft­lerin­nen und Wis­senschaftler nach neuesten Erken­nt­nis­sen und recher­chierte aktuelle Stu­di­en, die zeigen, wie sich Men­schen ori­en­tieren, wie ori­en­tieren und navigieren men­tal funk­tion­iert, was das mit alltäglichem Leben zu tun hat und wie sich logis­ches Denken fördern lässt.
Ich durfte meine Erfahrun­gen mit Karte und Kom­pass sowie Prax­is­beispiele aus meinem Kurs Ori­en­tierungsstress adé” beis­teuern. Immer dann, wenn Du im Beitrag Wan­der­schritte hörst, komme ich zu Wort. 

SWR2 Wissen: Orientierung im Raum – Das Navigationssystem des Gehirns von Martin Hubert, Radiobeitrag vom 23.6.2021

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Das Artikelfo­to hat Wern­er Feld­mann 2012 von mir gemacht. Meine ersten Schritte mit Karte und Kompass.

Heike Tharun

Autor:

Ich bin Heike Tharun. Unterwegs in den Mittelgebirge rund um meine Heimatstadt Mainz: Oberes Mittelrheintal, Nord-Pfälzer Bergland, Hunsrück, Taunus + in meiner zweiten Heimat: das Oberallgäu bei Oberstdorf, Bad Hindelang, Hinterstein. Ich bin leidenschaftliche Bergwanderin. Bergab-Floh und Bergauf-Schnecke. Ich kenne Höhenangst und weiß aus eigener Erfahrung, was es heißt, mit schmerzendem Knie abzusteigen. Bei Problemen gebe ich nicht gerne klein bei, vor allem wenn mir etwas wichtig ist. Seit 6 Jahren gebe ich als Sportmental-Coach mein Wissen und meine Erfahrungen in Bergmut-Seminaren und -Coachings weiter. Auf Heimatwandern.de zeige ich Dir, wie Du auch mit hohem Sicherheitsbedürfnis mit den Herausforderungen der Berge/der Natur heimisch wirst ohne den eigenen Rhythmus aus den Augen zu verlieren. Du lernst Dein Potenzial abzurufen und mit Selbstvertrauen und Zuversicht in Deinem Lieblingsgebirge unterwegs zu sein! Abonniere meinen Bergmut-Brief, verschenke einen Bergmut-Gutschein oder bestelle fürs kulinarische Gipfelglück unser Buch aus dem Land der 1000 Hügel.

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