Höhenangst: Schritt für Schritt und mit den richtigen Methoden den Ängsten davon klettern. Dieses Mal schon über die Baumwipfel gelugt! (30 Meter hoher Ausssichtsturm auf dem Atzelberg) Erster Versuch im Juni 2013.
Wie toll muss es erst von ganz oben aussehe? Das finde ich schon noch heraus! Aussichtsturm auf dem Atzelberg im Hochtaunus (30 Meter hoch)
Mein Name ist Heike Tharun. Ich bin Sport-Mentalcoach und passionierte Bergwanderin. Ängste, Unsicherheit und Zweifel in den Bergen kenne ich aus eigener Erfahrung. Bullshit! Vor acht Jahren habe ich entdeckt, was Kopf und Körper brauchen, damit Du aus dieser Nummer rauskommst, bin selbst diesen Weg erfolgreich gegangen und seit 2015 zertifizierte Sport-Mentalcoach. Auf Heimatwandern zeige ich Dir, wie auch Du als Wanderer oder Outdoorsportler mit hohem Sicherheitsbedürfnis u. a. auf steilen, rutschigen + unebenen Ab- und Aufstiegen, an ausgesetzten Stellen, beim Alleinewandern, Navigieren und Orientieren sowie Langstreckenwandern Dein Potenzial abrufst und selbstsicher mit Zuversicht und Freude in Deinem Lieblingsgebirge unterwegs bist!
Abonniere meinen Newsletter, verschenke einen Gutschein oder bestelle fürs kulinarische Gipfelglück unser Buch aus dem Land der 1000 Hügel.
Abonniere meinen Newsletter, verschenke einen Gutschein oder bestelle fürs kulinarische Gipfelglück unser Buch aus dem Land der 1000 Hügel.
Letzte Artikel von Heike Tharun (Alle anzeigen)
- Mit schlechtem Gewissen in die Berge? — 6. August 2022
- Dem Bach beim Murmeln zuhören (Alleinwandern) — 20. Februar 2022
- Kleine Geschichte vom Staunen (Wisperblick, Hochtaunus) — 13. Februar 2022