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Kurstermine 2019

In meinen Kursen arbeit­en wir immer draußen – in Bewe­gung, mit eigen­em Tun und prak­tis­ch­er Erfahrung. Mit neu­ro­phys­i­ol­o­gis­chen Meth­o­d­en, die auf abgesicherten Erken­nt­nis­sen der mod­er­nen Gehirn­forschung basieren. Ganz wichtig: Ich wende nur Meth­o­d­en und Tech­niken an, die ich selb­st aus­pro­biert habe, die ich erk­lären kann und von deren Wirk­samkeit ich überzeugt bin.

Apr
27
Sa
Der Berg ruft! Outdoor-Workshop für Wanderanfänger. (VRM-Akademie) @ Soonwald (Premiumweg Kuckucksweg)
Apr 27 um 09:00 – 13:00

Mit Lust und Laune durchs Mittelgebirge.

Dieser Wan­der-Kurs* richtet sich an Ein­steiger und Ungeübte im Berg­wan­dern, die motiviert und im Ent­deck­er­modus erleben möcht­en, was man über stress­freies Berg­wan­dern auf aus­geschilderten Wegen wis­sen sollte! Ange­fan­gen, von der Aus­rüs­tung über die Pla­nung und Tipps zur Verpfle­gung bis hin zum wohltuen­den Umgang mit sich selb­st und den Wegge­fährten. So fol­gt man dem Ruf der Berge gerne!

Der Kurs find­et im Rah­men ein­er Wan­derung von max. 8 Kilo­me­tern statt. Den Tre­ff­punkt teile ich nach der Anmel­dung mit.

Dieser Wan­der-Work­shop mit mir find­et in Zusam­me­nar­beit mit der VRM-Akademie statt. 

Teil­nehmerzahl: 6 bis 10 Per­so­n­en

Anmeldung

Sie kön­nen Sich online über mein Pro­fil auf der Web­site der VRM-Akademie oder direkt bei mir über die E-Mail-Adresse:  vrmakademie@heimatwandern.de anmelden. Ich benötige dafür: Vor- und Zuname, Straße, Haus­num­mer, PLZ, Ort und E-Mail-Adresse.

Das sagen Teil­nehmer:
Ich hat­te einen tollen, lehrre­ichen Tag im Rah­men von Heike‘s Work­shop Wan­dern für Anfänger“. Die gewählte Tour ließ einem das Herz aufge­hen 😍 Was mir immer in Erin­nerung bleiben wird ist Heike‘s Spruch: Moti­va­tion ist nichts als eine chemis­che Formel, die der Kör­p­er dank der hau­seige­nen Apotheke selb­st gener­ieren kann“. So wahr! Pro­biert es aus! Wan­dern mit Heike 👍” Annette G., Okto­ber 2018

Die Hiwwel­tour mit Dein­er Führung hat mir sehr gefall­en. Es gab Vieles an Info was ich dazugel­ernt habe, was ich umset­zen kann wie z.B. Pla­nung ein­er Wan­derung ( wo finde ich geeignete Wan­der­wege ), das Mate­r­i­al von den Schuhen,Socken über Klei­dung und Verpfle­gung, sowie der passende Ruck­sack mit Pack­an­leitung. So kann ich auch ohne Prob­leme für mich eine Wan­derung pla­nen, sollte ger­ade nie­mand Zeit haben.” Anette D., Okto­ber 2018

Mai
26
So
Der Berg ruft! Outdoor-Workshop für Wanderanfänger. (VRM-Akademie) @ Rheingau (Premiumweg Rauenthaler Spange)
Mai 26 um 10:00 – 14:00

Mit Lust und Laune durchs Mittelgebirge.

Dieser Wan­der-Kurs* richtet sich an Ein­steiger und Ungeübte im Berg­wan­dern, die motiviert und im Ent­deck­er­modus erleben möcht­en, was man über stress­freies Berg­wan­dern auf aus­geschilderten Wegen wis­sen sollte! Ange­fan­gen, von der Aus­rüs­tung über die Pla­nung und Tipps zur Verpfle­gung bis hin zum wohltuen­den Umgang mit sich selb­st und den Wegge­fährten. So fol­gt man dem Ruf der Berge gerne!

Der Kurs find­et im Rah­men ein­er Wan­derung von max. 8 Kilo­me­tern statt. Den Tre­ff­punkt teile ich nach der Anmel­dung mit.

Dieser Wan­der-Work­shop mit mir find­et in Zusam­me­nar­beit mit der VRM-Akademie statt. 

Teil­nehmerzahl: 6 bis 10 Per­so­n­en

Anmeldung

Sie kön­nen Sich online über mein Pro­fil auf der Web­site der VRM-Akademie oder direkt bei mir über die E-Mail-Adresse:  vrmakademie@heimatwandern.de anmelden. Ich benötige dafür: Vor- und Zuname, Straße, Haus­num­mer, PLZ, Ort und E-Mail-Adresse.

Das sagen Teil­nehmer:
Ich hat­te einen tollen, lehrre­ichen Tag im Rah­men von Heike‘s Work­shop Wan­dern für Anfänger“. Die gewählte Tour ließ einem das Herz aufge­hen 😍 Was mir immer in Erin­nerung bleiben wird ist Heike‘s Spruch: Moti­va­tion ist nichts als eine chemis­che Formel, die der Kör­p­er dank der hau­seige­nen Apotheke selb­st gener­ieren kann“. So wahr! Pro­biert es aus! Wan­dern mit Heike 👍” Annette G., Okto­ber 2018

Die Hiwwel­tour mit Dein­er Führung hat mir sehr gefall­en. Es gab Vieles an Info was ich dazugel­ernt habe, was ich umset­zen kann wie z.B. Pla­nung ein­er Wan­derung ( wo finde ich geeignete Wan­der­wege ), das Mate­r­i­al von den Schuhen,Socken über Klei­dung und Verpfle­gung, sowie der passende Ruck­sack mit Pack­an­leitung. So kann ich auch ohne Prob­leme für mich eine Wan­derung pla­nen, sollte ger­ade nie­mand Zeit haben.” Anette D., Okto­ber 2018