Auf dem Hoffest in Vendersheim an Pfingsten erzählte mir eine Frau von ihrem Erlebnis auf einer Wanderung mit dem Abi-Jahrgang. Aufgrund ihrer aus gesundheitlichen Gründen eingeschränkten Kondition schaffte sie die Steigungen nur langsam Schritt für Schritt. Für sie kein Problem. Aber für die anderen der Wandergruppe …
Artikel in der Kategorie ‘Knie & Kondition’
selbsterklärend
Was ist “nasskalt”?
Es regnet. Die letzten Sonnenblumen trotzen der Nässe. Aber so kalt — laut Thermometer — ist es gar nicht. Trotzdem ziehe ich die Schultern hoch. Schließe den Jackenkragen bis oben hin. Brauche ordentlich Bewegung, bis mir wärmer wird. November ist die nasskalte Zeit. Aber weshalb fühlt …
Abstieg bei Nässe
Bin am vergangenen Mittwoch die Kreuzbachklamm im Binger Wald runter gelaufen. Nachdem es mir wegen klitschigem Laub und feuchter Erde beinahe den Boden unter den Füßen weggezogen hätte, habe ich in den Sicherheitsmodus geschaltet: kleine Schritte, vor jedem Tritt den Untergrund auf Halt prüfen, rutschige Steinplatten …