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Schwindelfrei werden!

Schwindel­frei einen 30 Meter hohen Aus­sicht­sturm hochsteigen? Vor zwei Jahren war das für mich noch Vision. Heute habe ich die Probe aufs Exem­pel gemacht. Ohne Zögern, Kniezit­tern und Verkramp­fung bin ich auf den Salzkopf­turm gestiegen. Herzk­lopfen hat­te ich allen­falls wegen der fan­tastis­chen Aus­sicht über den Binger Wald als ich ganz oben stand. Aus eigen­er Erfahrung weiß ich: Schwindel­frei­heit muss kein Traum bleiben! Mit 100%iger Überzeu­gung kann ich ver­sich­ern: Mit den richti­gen Tech­niken, ein­er empathis­chen und geduldigen Sport Men­tal Coach und den Mut immer wieder zu üben, kann Höhenangst bewältigt wer­den. Informieren Sie sich über mein Höhenangst-Prax­is­coach­ing und sprechen Sie mich an, wenn ich in Sachen Höhenangst etwas für Sie tun kann.

Schwindelfrei!

Schwindel­frei!

Heike Tharun

Autor:

Mein Name ist Heike Tharun. Ich bin Sport-Mentalcoach und passionierte Bergwanderin. Ängste, Unsicherheit und Zweifel in den Bergen kenne ich aus eigener Erfahrung. Bullshit! Vor acht Jahren habe ich entdeckt, was Kopf und Körper brauchen, damit Du aus dieser Nummer rauskommst, bin selbst diesen Weg erfolgreich gegangen und seit 2015 zertifizierte Sport-Mentalcoach. Auf Heimatwandern zeige ich Dir, wie auch Du als Wanderer oder Outdoorsportler mit hohem Sicherheitsbedürfnis u. a. auf steilen, rutschigen + unebenen Ab- und Aufstiegen, an ausgesetzten Stellen, beim Alleinewandern, Navigieren und Orientieren sowie Langstreckenwandern Dein Potenzial abrufst und selbstsicher mit Zuversicht und Freude in Deinem Lieblingsgebirge unterwegs bist! Abonniere meinen Newsletter, verschenke einen Gutschein oder bestelle fürs kulinarische Gipfelglück unser Buch aus dem Land der 1000 Hügel.

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