Bloggergruppenwanderung

25. Juni 2016
von Heike Tharun
6 Kommentare

Westerwald-Steig Teil 2: Als Alleinwanderin beim Rudelwandern

„Zusammen ist man weniger allein“, heißt ein bekannter Roman von Anna Gavalda. Noch weniger allein ist man mit 19 Bloggerwanderinnen und Bloggerwanderern auf dem Westerwald-Steig. Am aller, aller wenigsten allein ist man mit 19 Bloggerwanderinnen und Bloggerwanderern plus rund 10köpfigem … Weiterlesen

Markierungspfahl -Karin HB

22. Juni 2016
von Heike Tharun
Keine Kommentare

Westerwald-Steig Teil 1: Das Terrain.

Was will der Bergwanderer in den Bergen? Na, ich denke im Wesentlichen liegen ihm dieses Aspekte am Herz: Ausblick, schmale Pfade, Wind um die Nase, fordernde Passagen, um sich den Stress aus den Knochen zu arbeiten, die konzentrierte Kraft und … Weiterlesen

Wandermarathon 2016

13. Juni 2016
von Heike Tharun
2 Kommentare

Wandern trainieren: Stolz wie Oskar!

Der Höhepunkt kommt noch. Denn der  Wandermarathon auf dem WesterwaldSteig mit 19 anderen Wanderbloggern findet erst am kommenden Wochenende statt. Trotzdem bin ich schon stolz auf mich. Stolz wie Oskar! Das äußert sich durch etwas Wehmut beim Gedanken an die vergangenen … Weiterlesen

Taunushöhen

10. Juni 2016
von Heike Tharun
Keine Kommentare

Himalaya vor der Haustür: Wanderung durch die Hänge der rheinhessischen Hochfläche

Wer in die  Berge geht, sucht Rückzug, Ruhe und will der Menschheit für einige Zeit den Rücken kehren. Viele nehmen dafür weite Wege in Kauf. Manchmal sogar bis in den Himalaya, auf das Dach der Welt. Aber das ist doch … Weiterlesen

Mohn

4. Juni 2016
von Heike Tharun
Keine Kommentare

Rheinhessen – Wandern im Garten der 1000 Hügeln

Bin dann doch direkt auf den Rheinterrassenweg abgebogen. Nach 5 Kilometern war ich in Dienheim, kurz vor den Toren Oppenheims, an meinem Ziel angekommen. Die Querung Rheinhessens war geglückt. Vom Nordwesten nach Südosten. Von Bingen nach Wörrstadt (April) und von … Weiterlesen

Heikes Heimatwandern Flyer

2. Juni 2016
von Heike Tharun
Keine Kommentare

Mein Flyer ist fertig!

Ich mach’s kurz: Mein Flyer für „Heikes Heimatwandern Sportmentalcoaching“ ist fertig. Susanne [Sie hat auch mein schönes Logo entworfen.] von der Mainzer Agentur mediamachine hat ihn gestaltet. Ich habe Text und Bilder beigesteuert. Drin steht, was Sie von mir erwarten dürfen. … Weiterlesen

Waldgeist

1. Juni 2016
von Heike Tharun
Keine Kommentare

So wird Wandern mit der Familie zum Vergnügen

Die Natur ist ein riesiger Abenteuerspielplatz für Kinder. Wandern bedeutet frische Luft und Bewegung für Groß und Klein. Es ist das perfekte Freizeitvergnügen für die ganze Familie. Eine gelungene Familienwanderung bringt alle unter einen Hut. Vorausgesetzt, Sie gehen es richtig an. So wird Ihre nächste Familienwanderung für alle eine runde Sache: Hier können Sie meinen … Weiterlesen

Wandermarathon 2016

18. Mai 2016
von Heike Tharun
Keine Kommentare

Wandern trainieren: 5 Wege, die Sie beim Langstrecke-Üben bei Laune halten

Wer nach Trainingsplan für eine Langstreckenwanderung trainiert, ist mindestens ein bis zweimal die Woche unterwegs. Nach vier, fünf Wochen kann einem da schon mal die Lust vergehen. Denn speziell ein Wandertraining ist recht aufwändig, vor allem, weil es unheimlich viel … Weiterlesen

Buchtitel Schritt für Schritt

15. Mai 2016
von Heike Tharun
Keine Kommentare

Buchtipp: „Schritt für Schritt – Wanderungen durch die Weltgeschichte“ von Manuel Andrack

Was Rundwege betrifft, sind Manuel Andrack und ich unterschiedlicher Meinung. Trotzdem habe ich in sein neuestes Buch reingelesen: „Schritt für Schritt – Wanderungen durch die Weltgeschichte.“ Das Buch ist das Ergebnis von zusammen wandern.  Andrack hat sich dafür Mit-Geher gesucht.  „Eines … Weiterlesen